આરોગ્ય

આ કેટલાક ઘરેલું ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ આપણે ઘરે કરી શકીએ છીએ, દુ: ખી દુ avoidખથી બચવા માટે કે જે અમુક પ્રસંગોએ સહન કરી શકાય છે

મીઠું એ રસોડામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું ઉત્પાદન છે, જો કે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે સ્વસ્થ છે, તેના દુરૂપયોગથી ઘણી ગંભીર રોગો થઈ શકે છે

અમે તમને પાંચ ખોરાકનાં નામ આપીશું જે તમને તાણ અને અસ્વસ્થતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, બે વિકારો કે જે લોકો પર ટોલ લેવાનું સમાપ્ત કરી શકે છે.

આ ચાર ટેવો સારી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારવામાં અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે.

પતન દરમિયાન તમારા મૂડને કુદરતી રીતે ઉપાડવા (એક seasonતુ જે ઘણા લોકો માટે ઓછી આત્માનું કારણ બને છે) આ ટીપ્સથી શક્ય છે.

આ ટીપ્સ તમને હેલોવીન દરમિયાન થતી ખાંડ અને આલ્કોહોલની અતિશયતાઓ પછી પાટા પર પાછા આવવામાં મદદ કરશે.

આ સરળ ટીપ્સ તમને સમય પરિવર્તનને વધુ સારી રીતે અનુકૂળ કરવામાં મદદ કરશે. અને તે છે કે શિયાળોનો સમય અવ્યવસ્થાથી હતાશા તરફનું કારણ બની શકે છે.

એક અસાધારણ સંયોજન જે તમને મહાન શક્તિ અને આયર્ન આરોગ્ય જાળવવામાં મદદ કરશે, જ્યારે પણ તમે કરી શકો તજ અને મધ ભેગા કરો.

જ્યારે આપણે શરદીના લક્ષણોની નોંધ લેવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે ઉધરસ ચેતવણી વિના દેખાય છે, તે આપણી રાતોને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, આ બે ઘરેલું ઉપાયોથી લડી શકે છે.

પેટના વાયરસના લક્ષણો સાથે સારી રીતે વ્યવહાર કરવા અને તેને ફરીથી તાત્કાલિક ન પકડવા માટે અમે તમને ટીપ્સ અને યુક્તિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ.

તમારા કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવાનું પ્રારંભ કરવા માટે, આ ચાર ફૂડ સ્વેપ્સ કરો, જે તમારા એલડીએલ સ્તરને ઘટાડશે અને તમારા એચડીએલ સ્તરને વધારશે.

કદાચ તમે સાંભળ્યું છે કે કોલ્ડ ફુવારો કેટલું ફાયદાકારક છે, પરંતુ તમને ચોક્કસ ફાયદા ખબર નથી, આવતીકાલે ઠંડા પાણીથી નહાવા માટે અચકાશો નહીં!

આપણામાંના ઘણા ડાયારીયાથી પીડાય છે જ્યારે આપણે નબળાઇ અનુભવીએ છીએ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ ધરાવીએ છીએ, ત્યારે તેને નીચે આપેલા કુદરતી ઉપાયોથી બંધ કરવાનું શીખો

ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ડેરી ઉત્પાદનોને જવાબદાર તરીકે ઓળખવામાં આવી છે. અહીં અમે કેટલાક સૌથી સામાન્ય સમજાવીએ છીએ.

દુ stressખદાયક તણાવ આપણને અસ્વસ્થતાના એપિસોડનું કારણ બની શકે છે જે આપણને ચિંતા, બળતરા, નકારાત્મકતા અને ખરાબ energyર્જાની પરિસ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.

જો તમે વારંવાર પેટનું ફૂલવું પીડાતા હોવ તો, તે આમાંની એક આદતને કારણે હોઈ શકે છે. તે અસ્વસ્થતાની અનુભૂતિને કાયમ માટે ભૂલી જવા માટે તેમને નિયંત્રિત કરો.

ઘણા પ્રસંગોએ આપણે સોજો પેટ સાથે અનુભવીએ છીએ અને તેનું કારણ શું છે તે આપણે નથી જાણતા, શંકાઓને નકારી કા toવા આ યુક્તિઓ શીખો.

હંમેશની જેમ, સપ્ટેમ્બરમાં તમે ઉનાળામાં મેળવેલા તે કિલો ગુમાવવા માંગો છો, વજન ઘટાડવા અને સરસ દેખાવા માટે આ ટીપ્સ શીખો

10% થી વધુ વસ્તી માઇગ્રેઇન્સ અને માઇગ્રેઇન્સથી પીડાય છે, પીડાને રોકવા માટેના શ્રેષ્ઠ રસ્તાઓ શું છે અને સારી રીતે છે તે જાણવું આદર્શ છે

તમારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા માટે તે તમારા દૈનિક ભાગનો ભાગ બની રહે છે, તે હાથ ધરવા માટે તે મૂત્રાશય છે. સંકોચ ના કરશો.

પરંપરાગત ખોરાકથી વિપરીત, કાર્બનિક ખોરાક જંતુનાશક નિશાનોથી મુક્ત હોય છે. આ તે પાંચ છે જેનો તમારે પ્રારંભ કરવા માટે વિચાર કરવો જોઈએ.

મેનોપોઝ એ એવી વસ્તુ છે જે આવે છે, સ્ત્રીના જીવનનો એક તબક્કો જેનો શ્રેષ્ઠ રીતે વ્યવહાર કરવો પડશે, તેથી, સલાહની નોંધ લો

જો તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ લાવવા માંગો છો અને તેથી લાંબા જીવનનો આનંદ માણો, તો આ તે ત્રણ સુવર્ણ નિયમો છે જેનો તમારે તમારા રોજિંદા જીવનમાં પાલન કરવું જોઈએ.

જો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સારવાર લાંબા ગાળે કરવામાં નહીં આવે, તો તે ગંભીર અને ખૂબ જ કદરૂપી ચીડ બની શકે છે, જાણો ઘરેલું ઉપાય.

આ ત્રણ ઘરેલું ઉપચાર સ psરાયિસિસ અને બળતરાના અન્ય સ્વરૂપો સાથે સંકળાયેલ ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડીને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

આ આહાર ટીપ્સ તમને સરળ અને વધુ તેજસ્વી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે, કારણ કે બાહ્ય સુંદરતા પાચન તંત્રમાં શરૂ થાય છે.

જો તમે તમારા સ્મિતને શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં રાખવા માટે તંદુરસ્ત દાંત પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હો, તો આ ત્રણ આશ્ચર્યજનક યુક્તિઓ અજમાવો.

આ સાત દૈનિક ટેવો તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરશે કારણ કે તે વધુ આરોગ્ય અને healthંચા મૂડમાં ફાળો આપે છે.

હસવું એ રોગની સામે આપણી પાસે રહેલ એક સૌથી શક્તિશાળી હથિયાર છે. રમૂજની ભાવના રાખવાના આ મુખ્ય ફાયદા છે.

આ પાંચ ખોરાકથી સ્વાભાવિક રીતે અસ્વસ્થતા દૂર કરવી શક્ય છે. તેઓ શું છે અને તેમને શું ખાસ બનાવે છે તે શોધો.

ડિટોક્સ પ્લાનનું પાલન કરવું એ ફેશનેબલ છે, પરંતુ શું શરીરને શુદ્ધ કરવું તે ખરેખર જરૂરી છે? અહીં અમે તેમને ડિસએસેમ્બલ કરીશું અને તમને વધુ સારું વિકલ્પ આપીશું.

જો તમારે સારી રાતની getંઘ લેવી હોય અને ટ bedસ નહીં કરીને પથારીમાં ફેરવવું હોય તો સૂર્યાસ્ત પછી આ ત્રણ વસ્તુઓ ક્યારેય ન કરો.

અમે જોયું કે કેવી રીતે આર્ટિકોક અને હોર્સસીલ ચાથી સેલ્યુલાઇટનો ઉપાય કરવો, હવે તમે જાણો છો કે તે તમારા શરીરમાં શા માટે દેખાય છે તેના કયા કારણો છે.

વધુ gettingર્જા મેળવવા માટેની આ ટીપ્સ તમને સારા મૂડમાં જાગવા, સંપૂર્ણ કાર્યક્ષમતા પર તમારા વર્ક ડેને પૂર્ણ કરવામાં અને પુષ્કળ આરામ કરવામાં મદદ કરશે.

શું તમને ખભામાં દુખાવો છે? જ્યારે તમે પ્રથમ અસ્વસ્થતા જોશો અને તે વિશે ભૂલી જાઓ ત્યારે આ ત્રણ સરળ ખેંચાણને વ્યવહારમાં મૂકો.

ઉનાળાના સમયમાં આપણી ઇમેજ વિશે થોડી વધુ ચિંતા કરવી, સંપૂર્ણ રીતે સ્વચ્છ, સ્વચ્છ અને ... સામાન્ય રહેવું સામાન્ય છે.

ખરાબ શ્વાસ ઘણા લોકોને અસર કરે છે, પેથોલોજી જે મોંની પોલાણમાં ઉદ્ભવે છે, તે સોલ્યુશન તમારા હાથમાં છે

ધૂમ્રપાન છોડવું એ એક જટિલ કાર્ય છે પરંતુ ઓછામાં ઓછું તમારે પ્રયત્ન કરવો પડશે, તમે ઘણા કિલો પકડી શકો છો પરંતુ પ્રયત્નોથી તે દૂર થઈ જશે અને તમને સારું લાગશે

હોર્મોન્સ કે જે આપણે કુદરતી રીતે છુપાવીએ છીએ તેમાંથી એક મેલાટોનિન છે, રાત્રિના સમયે સારી ટેવ રાખવા અને સ્વસ્થ રહેવા માટે એક સંપૂર્ણ સાથી

પ્રવાહી રીટેન્શન એ એક સમસ્યા છે જે વધુને વધુ લોકોને અસર કરે છે, કાંઈ પણ કારણોસર, જાણો શ્રેષ્ઠ ઉપાય શું છે

ઉનાળો આવે ત્યારે પ્રવાહી રીટેન્શન રાખવું કદરૂપે હોઈ શકે છે, અમે અમારા પગ બતાવીએ છીએ અને અમે આરામદાયક અનુભવતા નથી, શ્રેષ્ઠ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ જાણો

અમે તમને કામની થાકમાંથી સાજા થવા અને ખરાબ રાત્રિ પહેલાના દિવસો દરમિયાન તમારી ઉત્પાદકતા વધારવા માટે પાંચ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ.

આપણે ત્યાં ઘણી પ્રકારની એલર્જી હોય છે જેનો આપણે ભોગવી શકીએ છીએ, પછી અમે તમને સૌથી વધુ હેરાન કરવાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપીએ છીએ

ખસખસમાં પેસ્ટ હોય છે જેમાંથી અફીણ કા .વામાં આવે છે. આ છોડના લીલા કેપ્સ્યુલ્સમાં આ પ્રવાહી હોય છે ...

કેટલાક આત્યંતિક કેસો સિવાય, જ્યારે ધ્યાન આપવામાં આવે ત્યારે પીએમએસના લક્ષણો ઓછા થાય છે ...

ઠંડા પાણીથી શાવર, જો ફક્ત અંત તરફ હોય તો પણ, તેના રસપ્રદ ફાયદા છે. અહીં અમે સમજાવીએ કે તેઓ શું છે.

ઉનાળો મોટાભાગના લોકોનો મૂડ સુધારે છે. જો કે, ઉનાળાના દુશ્મનોને વિરુદ્ધ થાય છે.

જો તમે કમ્પ્યુટરની સામે લાંબી કલાકો વિતાવશો તો આ સરળ ખેંચાતો પાછળ, ગળા, ખભા અને હેમસ્ટ્રિંગની ઇજાઓને રોકવામાં મદદ કરશે.

કોપર બ્રેસલેટની સંયુક્ત સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો દ્વારા ખૂબ પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. તે શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી માનવામાં આવે છે, ...

સ્નાયુમાં દુખાવા માટે ગરમ કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવા માટે, પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું ભરો અને મૂકો ...

અન્નનળી અથવા કાર્ડિયોસ્પેઝમના સ્પામ્સ એ પેટના એક ભાગમાં સ્પાસ્મોડિક સ્નાયુઓનું સંકોચન છે, મોંમાં વધુ ચોક્કસપણે ...

એક કારણ કે જે માથાનો દુખાવોનું કારણ બની શકે છે તે વેસ્ક્યુલર પીડા છે. આ પીડા ...

જો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે, તો નીચેના લક્ષણોની પીડાય તેવી ઘણી સંભાવનાઓ છે: ત્વચાને કારણે થતી ખંજવાળ ...

વિરોધી વૃદ્ધત્વના ક્રિમ, જો સંપૂર્ણ સારવારનું પાલન કરવામાં આવે તો, નર આર્દ્રતા ઉપરાંત, કેટલાક ...

અમે તમને તમારા ડેરીના સેવન (દૂધ, પનીર ...) ને નિયંત્રિત કરવા માટે 5 આકર્ષક કારણો આપીએ છીએ અને તે પણ તમારા આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે દૂર કરીએ છીએ.