એલિમેન્ટોઝ

વનસ્પતિશાસ્ત્રના દૃષ્ટિકોણથી, ટમેટા એક ફળ છે, પરંતુ તે વનસ્પતિ માનવામાં આવે છે. તેનો મુખ્ય ગુણ ...

બીટા-કેરોટિનથી સમૃદ્ધ ગાજર, દ્રષ્ટિની ક્ષમતાઓમાં સુધારો કરવા, કોલોન અથવા ફેફસાના કેન્સરને રોકવા અને સ્વસ્થ રહેવાની સારી પસંદગી છે

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એ ખાદ્ય સુગંધિત છોડ વચ્ચેનો એક જાણીતો છોડ છે, કારણ કે તે વાસણમાં, અથવા માં ઉગાડવામાં ...

કેળાની સુંવાળી એ તે સમયે ખૂબ જ સરળ હોવાને કારણે સૌથી લોકપ્રિય સુંવાળી હોઈ શકે છે ...

સવારના નાસ્તામાં અનાજ ખાવાથી તમારું આકૃતિ જોખમમાં મુકાય છે, જો કે તમે આ સરળ ટીપ્સને અનુસરો તો તમે તમારું વજન જાળવી શકો છો.

જીવન જીવવાની એક પ્રાચીન કળા, આયુર્વેદમાં, ઝેર દૂર કરવાને પ્રાધાન્ય આપવાની અને પાચનને પ્રોત્સાહન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ...

ચાલો એમ કહીને પ્રારંભ કરીએ કે કાર્બનિક ખેતીમાંથી આવતા ઇંડાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. "કાર્બનિક કૃષિ" ની સીલ ...

જાણો કે કયા શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે જે તમારી અસ્વસ્થતાને સંતોષશે, તમારી ટોપલીને શાકભાજી, ફળો અને રેસાથી ભરો જેથી તમારો આહાર બગાડે નહીં.

સમયાંતરે આપણે તેનો સામનો કરવા માટે અસ્વસ્થતાના હુમલાનો અનુભવ કરીએ છીએ, વધુ સારું લાગે તે માટે નીચેના ખોરાકને તમારા આહારમાં ઉમેરો 

આપણે સામાન્ય રીતે જોઈએ છીએ કે ઓટ બ્રાન અને ઓટ્સમાં સૌથી નોંધપાત્ર તફાવત શું છે

તે મહાન ખોરાક, ચોકલેટ, એક ધૂન જે વજન ઘટાડવાના આહારમાં સહન કરવામાં આવે છે, ત્યાં સુધી તે માથાથી અને તેની શુદ્ધ સ્થિતિમાં લેવામાં આવે છે.

દિવસમાં બે ચમચી ઓલિવ તેલ લેવાથી તમે સ્વસ્થ અને પાતળા બનશો. અહીં શા માટે અને કેવી રીતે કરવું તે યોગ્ય રીતે સમજાવીશું.

જોકે ખાંડ અને મીઠાઇ ખાનારાઓ એ જ રીતે મીઠાઇ લે છે, તેમનું વજન નથી ...

કોઈપણ આહારનો આ મુખ્ય ભાગ દૂર ન કરવો જોઇએ પરંતુ આપણે જાણવું જ જોઇએ કે કઈ શ્રેષ્ઠ રોટલી આપણને અનુકૂળ છે અને કઈ આપણી સંભાળ રાખે છે.

ઇજિપ્તવાસીઓ, રાજાઓ અથવા તુતનખામુનનો અનાજ, કામુત તેના મહાન પોષક મૂલ્યો માટે આજે કેન્દ્ર મંચ લે છે

લિપિડ્સ, જેને ચરબી પણ કહેવામાં આવે છે, તેની ખૂબ જ ખરાબ પ્રતિષ્ઠા છે. તેનાથી ,લટું, ભલામણો કહે છે કે તંદુરસ્ત આહાર જોઈએ ...

કોઈપણ પ્રકારના આહાર માટે એક આદર્શ શાકભાજી, કાકડી પાસે આખા અઠવાડિયામાં લેવા માટે 10 થી વધુ મહત્વપૂર્ણ કારણો છે 

આપણે બધા તે જાણીએ છીએ, કોઈપણ વાનગીને સ્વાદ આપવા માટે લસણની ખૂબ પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. જો કે, તેનો સ્વાદ અને તેની ...

તમારે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા અને સારું લાગે તે માટે ઉનાળાની રાહ જોવી જોઈએ નહીં. તમારી સહાય કરવા માટે, અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે ...

જો તમે નાળિયેર તેલથી રાંધવા માંગતા હો, તો અહીં તમને સામાન્ય પ્રશ્નો, જેવા કે માત્રા, સ્વાદના મુદ્દાના જવાબો મળશે ...

આ ખોરાક બળતરા પેદા કરે છે, જે તમારા હૃદયરોગ અને કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. તેઓ શું છે તે શોધો.

મહાન સ્ટયૂઝ તૈયાર કરવા માટેનો આદર્શ મલમપત્ર, તેની મિલકતોવાળી પ withપ્રિકા મૂળના હોદ્દા સાથે સાચા એન્ટીoxકિસડન્ટ તરીકે વ્યવસ્થા કરે છે

તે સ્પષ્ટપણે કહેવું આવશ્યક છે, શ્વેત રક્તકણોની ગણતરી પર ખોરાકનો સીધો પ્રભાવ છે. તેથી, શાસન અપનાવવું યોગ્ય છે ...

તે સમજવું અગત્યનું છે કે તંદુરસ્ત શરીર અને પાતળા સિલુએટ રાખવા માટે, તે ખોરાકને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવો જરૂરી છે ...

માઇન્ડફુલ આહાર સાથે, તે આ ક્ષણે શરીર અને આત્માની વચ્ચેના જોડાણને પુનingપ્રાપ્ત કરવા વિશે છે ...

નિયમિતપણે ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં મજબૂત હૃદય જાળવી શકો છો. અહીં અમે શા માટે તેનું વર્ણન કરીએ છીએ.

આજે આપણે કેટલાક એવા ખોરાકની શોધ કરવાનો ઇરાદો રાખીએ છીએ જે કુદરતી રીતે પાચનમાં સુધારો કરે છે. તેઓ પેટના ભારને દૂર કરે છે અને ફૂલેલું અટકાવે છે. આ…

લીંબુ લોકોના જીવનને લંબાવે છે. દાળ, ચણા વગેરેનો દિવસમાં એક કપ ખાવાથી તમારી આયુ ચાર વર્ષ સુધી વધે છે.

લીંબુ દરરોજ સવારે પીવા માટે આદર્શ છે, એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે તમે તેના તમામ ગુણધર્મોથી લાભ મેળવી શકો છો અને તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકો છો

દાળ એક વાસ્તવિક પોષક સોનાની ખાણ છે. તેનું ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછું છે, તૃપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને મર્યાદિત કરે છે ...

શણ બીજ આપણા આહારમાં ઉમેરવા માટે આદર્શ છે કારણ કે તે એક સારા આહાર પૂરક છે, તે મહાન પોષક મૂલ્યો પ્રદાન કરે છે

લસણ વર્ષના દરેક દિવસનું સેવન કરવા માટે યોગ્ય છે, તે આપણા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખે છે, શરદીને ખાડી રાખે છે અને મુક્ત રicalsડિકલ્સથી સુરક્ષિત રાખે છે.

એક યુવાન અને મજબૂત ત્વચા માટે, અમે વ્યવહારીક હંમેશાં વિવિધ પ્રકારની સુંદરતા સારવારનો આશરો લઈએ છીએ ...

નાળિયેર તેલ આપણને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા આપે છે. તે વિષયોમાં વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે...

અમે તમને ઓછી પ્રોસેસ્ડ સ્વીટનર્સ સાથે ખાંડને બદલવા માટેના ઘણા વિકલ્પો ઓફર કરીએ છીએ અને તેથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકો.

સેલ્યુલાઇટને દૂર કરવા માટે આદર્શ છે, તમારી ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવા માટે આ શણના બીજના પાણીનો વપરાશ કરો, તમે થોડા અઠવાડિયામાં પરિણામ જોશો.

જો તમે તંદુરસ્ત આહાર ખાવા માંગતા હો, લાઇનમાં રહો અને રોગોથી બચવા માંગતા હોવ તો આ વર્ષે તમારે તમારા આહારમાં ફૂલકોબી શા માટે શામેલ કરવો જોઈએ તે અમે તમને સમજાવ્યું છે.

ચિયા સીડ્સ, એક સુપરફૂડ જેને ભૂલવું ન જોઈએ, તે આપણને energyર્જા આપવા, વજન ઓછું કરવા, ખાંડનું સ્તર નિયંત્રિત કરવામાં અને વધુ ઘણું મદદ કરે છે.

અમે તમારા પેન્ટ્રીમાં શામેલ કરી શકે તેવા સંરક્ષણો નિર્દેશ કરીએ છીએ. મધ્યસ્થતામાં લેવાય છે, તેમાં સ્વાસ્થ્યના જોખમો શામેલ નથી અને વાનગીઓ ઝડપી બનાવશો નહીં.

અમે નાતાલના સમયે રોસકન દ રેયેસ શા માટે ખાઈએ છીએ તેની એક રમુજી વાર્તા, આજે જે જાણીતું છે તેનાથી તેનો કંઈ લેવાદેવા નથી

બીઅર ઉછેર એ તેની એક સુવર્ણ યુગ જીવે છે, કારીગર જાતો માટે આભાર, પરંતુ આહારમાં તેની ભૂમિકા શું હોવી જોઈએ?

તમે કદાચ નીચેનું વાક્ય સાંભળ્યું હશે, આપણે જે ખાઈએ છીએ તે જ છે. આનાથી મોટો કોઈ સત્ય નથી. ખાદ્ય પદાર્થો દ્વારા દાખલ કરવામાં આવેલા પોષક તત્વો આપણને કોઈપણ અવરોધ વિના નિયમિત રીતે ચલાવવા માટે પૂરતી energyર્જાની મંજૂરી આપે છે.

રેફ્રિજરેટર એ એક ઘરગથ્થુ ઉપકરણ છે જે ઘણાં સમયથી કેટલાક ખોરાકના જીવનને જાળવવા અને અઠવાડિયા સુધી પણ વધારવામાં શ્રેષ્ઠ સેવા આપે છે.

બધી ફળ સોડામાંની જેમ, સ્ટ્રોબેરી બનાના સ્મૂથી બાળકોને ફળ ખાવા માટે એક સરસ રીત છે.

પ્લક એ પૂર્વ-હિસ્પેનિક પીણું છે જે મૂળ મેક્સિકોનું છે. આજે તે નશામાં છે અને અન્ય વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે, ભલે તે મીઠા હોય કે મીઠા.